Pirinexus

8 a 11  octubre 2025

Distancia             328 km

Desnivell  +      2.870 m

Temps en moviment   18h50m

Velocitat mitja en moviment  17,6 km/h

Vam ser:  Benet, Quico, Enric i Gabi

Pirinexus per la variant del Coll de Coustouge, 4 etapes

La ruta cicloturista Catalana Pirinexus,  és un pla conjunt del Consorci de Vies  Verdes de Girona i el Conseil General dels Pyrenees Orientales, que han desenvolupat de forma conjunta una xarxa cicloturiste contínua de més de 300 km què us permetrà conèixer dos territoris amb molta història: les comarques gironines i el Vallespir.

Travessarem zones volcàniques,  colls pirinencs  plens d’història, per on van passar els Camins de la Retirada,  boscos centenaris, parcs naturals, vinyes i cales verges, runes greges i romanes com les d’Empúries i pobles plens d’encant,  tot pedalant per Vies Verdes, camins rurals i carreteres amb poc transit.

Nosaltres agafem l’opció de quatre etapes, que ens permet rodar entre un mínim de 70km i un màxim de 105 km diaris i amb un màxim de 1.300 metres de desnivell positiu, tot fent bones parades durant la ruta, tant per esmorzar com per dinar, tenint la sort de trobar sempre bons menús.

vam ser: Enric, Quico, Benet i Gabi

La nostra divisió en 4 etapes va ser aquesta.

1 de 4 etapes  Amer – Camprodon

70 km

1.201m desnivell positiu

Temps Total 8h17m

Temps en Moviment 4h47m

Deixem vehicles davant mateix del Parc de Bombers d’Amer on trobareu bon lloc per deixar vehicles.

Agafem la Via Verda, tota de bon rodar, farem primera parada a Les Planes d’Hostoles al Restaurant La Caseta, on podeu deixar bicicletes a vista i podeu fer tant esmorzar de forquilla com entrepà.

Seguim Via Verda fins Olot on haurem d’anar a buscar el Coll de Santigosa per passar de la Garrotxa al Ripollès, al tanto que Coll de Santigosa amb la caloreta del migdia i les alforges a bici s’enganxa.

Arribem a Sant Joan de Les Abadesses on parem a fer un bon menú al Restaurant Els Fogons del Bac, a la sortida del poble i on ens estem una boooona estona.

Seguim tot per la flamant nova Via Verda del Ter fins Camprodon, on tenim contractat un apartament a l’Hotel Sant Roc (habitacions i apartaments) vam quedar contents.

Si voleu baixar el Track de la primera etapa podeu fer clic aquí.

Sortim de davant del Parc de Bombers d'Amer on deixem vehicles

i agafem la Via Verda direcció Olot

Passat Olot agafem la pujada al Coll de Santigosa què ens passa de la Garrotxa al Ripollès, al tanto que amb caloreta i alforges s'enganxa

Baixant del Coll de Santigosa passarem Sant Joan de les Abadesses on gafem la Via Versa del Ter 

Via Verda del Ter arribant a Camprodon

2 de 4 etapes Camprodon – Peralada

Nosaltres en aquesta etapa vam agafar la Variant del Coll de Coustouge, (què sembla què sé està posant de moda) ens feia més gràcia tornar a Catalunya per Maçanet de Cabrenys i el Pantà de Darnius – Boadella que per La Jonquera.

104 km

1.170 m desnivell positiu

Temps Total 8h45m

Temps en Moviment 5h15m

Aquesta etapa és pràcticament tota per carreteres, per amb molt poc transit.

Sortim de Camprodon i enfilem la pujada al Coll d’Ares, que amb la fresqueta del matí es fa força bé.

Baixada brutal de uns 25 km, primera part, baixada de port de muntanya (on cal abrigar-se) fins Prats de Mollo – La Preste, per després seguir amb baixada més suau, tot seguint la D-115, fins que hem de fer un revolt de 180º amb indicador Coustouge on hem d’agafar D-3.

Pujada ben guapa fins al Coll de Coustouge on tornem a entrar a Catalunya, tot baixada fins Maçanet de Cabrenys on parem a fer un bon menú al Restaurant La Quadra, on després d’una canya, un parell de ampolles de vi i un bon arròs que avui era dijous, sortim ben contens per tornar a agafar la bici.

Seguim pràcticament tot baixada i pla fins Peralada, on tornem a agafar la Pirinexus Clàssica,   tenim contractat un apartament a Peralada (booking) .

Si voleu baixar el Track de la segona etapa podeu fer clic aquí.

Sortim de Camprodon passant pel seu iconic Pont Nou

i pujadeta al Coll d'Ares per on entrem al Vallespir

La icònica foto al Coll d'Ares recordant la duresa de l'èxode dels republicans fugint de les tropes franquistes

Forta i guapa baixada del Coll d'Ares fins Prats de Mollo - La Preste

Seguim baixada, ara més tranquil.la fins que arribem a la carretera del Coll de Coustouge que hem d'agafar

Pujada al Coll de Coustouge per boscos d'encant

Coll de Coustouges per on tornem a entrar a Catalunya per l'Alt Empordà

Baixada del Coll cap a Maçanet de Cabrenys

Entrem a Maçanet de Cabrenys on farem un bon menú al Restaurant La Quadra

i sortint de Maçanet de Cabrenys seguirem pràcticament en baixada i pla fins Peralada on passarem la nit

3 de 4 etapes Peralada – Calella de Palafrugell

73,9 km

112 m desnivell positiu

Temps Total 6h43m

Temps en Moviment 4h7m

Sortim de Peralada i agafant bones pistes de terra però un pel pedroses (mal de cul) i camins rurals cimentats, passarem bona part de la Plana Empordanesa,  conreus on la Poma sembla ser la reina, petits nuclis urbans presidits per campanars i retalls de boscos dispersos ens portaran fins al Mediterrani a Castelló d’Empúries.

Seguirem amb la mateixa dinàmica de pistes i carreteretes cimentades fins Palafrugell on fem també un bon menú al Restaurant Gretel, on davant tenim lloc per deixar les bicis, aquí les lliguem tot i que de la finestra del restaurant veiem les bicis.

Sortim de Palafrugell i agafem direcció Calella de Palafrugell on també tenim apartament (aquest prestat)

Avui amb la temperatura que fa toca un bon bany, comprem per sopar al Super i després de sopar i estant a Calella no podia faltar un bon cremat de Ron.

Si voleu baixar el Track de la tercera etapa podeu fer clic aquí.

Pedalant per La Plana Empordanesa

On la Poma sembla ser la reina

Arribem a Sant Martí d'Empúries

On ja podem contemplar el Mediterrani

i al costat les Runes d'Empúries

Carril bici fins l'Escala

A l'Escala tornem cap a l'interior i ens anem apropant al Massís del Montgrí

Pobles amb molt d'encant com Ullà

i passem el Ter que baixa d'ample a ample

i arribem a Calella de Palafrugell, fí de l'etapa d'avui, ara toca un bon bany i després de sopar estan a Calella no pot faltar un bon cremat de Ron

4 de 4 etapes Calella de Palafrugell - Amer

83,5 km

347 m desnivell positiu

Temps Total 6h41m

Temps en Moviment 4h40m

Sortim de Calella i anirem a buscar la Via Verda del Carrilet que ens portarà fins Platja d’Aro, què es fa un pel pesat passar-la, a Castell d’Aro ja agafarem la Via Verda del Carrilet, amb bon terra per pedalar ràpid i que ja no deixarem fins Amer, tot passant per Girona (també es fa un pel pesat passar Girona), seguim aquesta bona Via Verda sense deixar-la.

Parem a dinar a Bescanó al costat mateix de la Via Verda, Restaurant la Barca, tot que avui dissabte no tenen menú, fem una bona cassola d’arròs i surt bé de preu.

Tornem agafar la Via Verda ja fins Amer on tenim vehicles i finalitzem aquesta bona circular.

Si voleu baixar el Track de la quarta etapa podeu fer clic aquí.

Sortim de Calella Palafrugell i anem a buscar la Ruta del Carrilet que ens portarà fins Platja d'Aro

Passant Sagaró i Platja d'Aro

Arribem a Castell d'Aro ja amb la Via Verda del Carrilet que no dejarem fins Amer, Tot i que passar Girona costa i tenim un tros sense Via Verda 

Via Verda de bon rodar

Senyal de Pirinexus

Eucaliptus arribant a Llagostera

Estació de Llagostera

Pasasnt Girona per carrils bici, es fà una mica pessat

i passat Girona comencem a veure muntanyes, s'apropa el fi de la ruta

Estació d'Amer, fi de la nostra Pirinexus